Cesta k sobě nezačíná změnou, ale pochopením

Dr. Gabor Maté, renomovaný terapeut, říká: „Ve své práci jsem byl mnohokrát svědkem okamžiku, který mě pokaždé zasáhne stejně hluboce.

Je to chvíle, kdy si člověk s laskavostí a pochopením uvědomí pravdu o svém vlastním příběhu. Ne s výčitkami nebo studem, ale se soucitem vůči sobě.

V ten moment se něco změní. Dech se zpomalí. Někdy přijdou slzy, jindy tiché pousmání, když do sebe věci najednou zapadnou.

A najednou je tu to poznání: nejsem pokažený, nejsem porouchaný…

To, co dřív vypadalo jako selhání, úzkost, hněv, snaha zavděčit se nebo vnitřní odtažitost, ti začne dávat smysl. Ne jako chyba, ale jako reakce na něco, co bylo kdysi opravdu těžké.

Poznání – začátek uzdravení

Takové poznání může být zlomovým bodem. Ne kvůli konkrétní technice, ale proto, že promění náš pohled na sebe sama. A to je mocný začátek uzdravení.

V posledních dnech jsme mohli chvíli touto cestou kráčet společně. A já si říkám, že třeba už i ty vnímáš podobné záblesky porozumění.

Možná tě něco zasáhlo při sledování filmového dokumentu nebo webináře. A nebo tě během workshopu (videa dle tvého výběru) překvapil pocit…ano tohle se mě nějak týká.

Tyto drobné okamžiky jsou jako semínka. Stačí jim tvoje pozornost, laskavost a trpělivost a mohou vyrůst v něco velkého.

10dílný kurzu Nový začátek – prostor pro porozumění

Se svým synem Danielem jsme společně vytvořili prožitkový kurz Nový začátek.

Chtěli jsme nabídnout nejen důležité vhledy, ale i bezpečný a podpůrný prostor, kde mohou semínka porozumění klidně zapustit kořeny a rozkvést v každodenním životě.

Čeká tě 10 tematických lekcí, ve kterých společně prozkoumáme například:

Jak poznat, kdy se v nás spouští staré vzorce a jak si toho všimnout dřív, než zareagujeme ze zvyku.

Jak tělo vypráví příběh za nás, když to slovy nejde a jak mu lépe naslouchat.

Jak být opravdu sami sebou, aniž bychom tím ohrozili blízkost s druhými.

A jak může porozumění vlastnímu příběhu přinést úlevu – ne tím, že se v minulosti ztrácíme, ale že se díky ní přestaneme držet zpátky.

Ať už se rozhodneš jakkoli, už jen to, že se teď zabýváme těmito koncepty, je pro tebe důležité.

 To mě zajímá

Kompletní 10dílný online kurz Nový začátek je připravený a já spolu se svým synem Danielem tě s důvěrou provedeme putováním, které nabízí hlubší porozumění vztahům, jejich kořenům a možnostem uzdravení. 

Zvýhodněná cena kurzu platí do pátku 6. 6. 2025!

Ochota podívat se na sebe se zvědavostí spíše než s odsudkem je sama o sobě radikálním činem ve světě, který nám neustále říká, že je s námi něco špatně a musíme být opraveni.

Nikdy se v tobě nic neporouchalo. Uznání této skutečnosti může všechno změnit.