Představení života v osvícení

14907014_1233907426683235_2835974029940888940_n

Představení života v osvícení (2015)

Sri Nithyananda Swami

Dostupné pouze v elektronické podobě – zdarma k prohlížení a stažení zde:
http://nithyananda.org/…/e-book-Intro-to-Living-Enlightenme…

Od iluzí k lásce

Od iluzí k lásce

Milí přátelé, kniha, kterou vám chci dnes znovu připomenout, volně navazuje na témata knihy Probouzení zranitelnosti od amerického psychiatra Krishnanandy Trobe a jeho ženy Amany Trobe.

Jmenuje se Od iluzí k lásce s podtitulem Jak vystoupit ze starých vzorců v partnerských vztazích. Do hloubky zkoumá zranění, které jsme prožili jako děti a které nám stojí cestě k osvobození a v prožívání lásky a radosti.  Jako děti jsme přišli na svět zcela otevření a nastavení na lásku. Té se nám ale často z různých důvodů nedostávalo, naše vnitřní dítě bylo zraněno. Naše otevřenost se postupně skryla za vrstvami šoků, bolesti, studu a strachu, které nám brání prožívat opravdovou blízkost s druhým člověkem. Je to proto, že opakujeme staré vzorce chování, ztotožňujeme se se zraněným „emočním dítětem“ ve svém nitru. Neseme v sobě zdeformovaný obraz sebe sama a věříme, že jsme to my. (Pokračování textu…)

Beze strachu

Beze strachu

 

V knize Beze strachu (s podtitulem Sedm zásad pro klid duše), jejíž autorkou je Brenda Shoshanna jsou rozebrány nejčastější příčiny strachu a současně je zde poskytnut návod, jak se s ním vypořádat. Najdete zde řadu praktických cvičení, které vám pomohou iluzi strachu prohlédnout a navždy se jí zbavit.

Mám tuto americkou psychoterapeutku moc ráda, protože ve své práci kombinuje tradiční duchovní nauky ( zenbuddhismus, súfismus a judaismus)  s moderním psychologickým přístupem a její předchozí kniha Zen a umění lásky mě moc obohatila a opravdu mi sedla.

I toto její dílo mne velmi oslovilo, a tak vám jej s láskou doporučuji… (Pokračování textu…)

Tanec jako cesta k sobě

Cabeceo

 

Přátelé,

již několik let se s vámi na svých stránkách dělím o knihy, které mne zaujaly a nějak obohatily.Většinou jde o spirituální knihy či tituly z oblasti zaměřené na psychoterapii a seberozvoj.

Ta, kterou vám představuji dnes, na první pohled do této kategorie nespadá. Jmenuje se Cabeceo Rozhovory o argentinském tangu, autorkou je Kristina Vojířová. Byla pokřtěná přesně před rokem.

Koho by hned napadlo, že argentinské tango může být i cestou k sobě sama, k odblokování strachu z doteku, k získání většího sebevědomí a v neposlední řadě k propojení se s těmi nejhlubšími emocemi v sobě a posléze i jejich přijetí?

Cabeceo je knížka rozhovorů s tanečníky a tanečnicemi o argentinském tangu, viděném jejich očima, slyšeném jejich ušima, tančeném jejich těly, cítěném jejich dušemi.
(Pokračování textu…)

Co potřebujeme, se nachází uvnitř nás.

obloha-1

 

Cestu k zázrakům jsem četla hned, když vyšla a od té doby již asi třikrát. Naposledy začátkem tohoto roku, kdy mým životem proběhla vlna tsunami a skoro mě smetla. Tohle je jedna z knih, která nese nejen cenné informace, zajímavé příběhy, ale zejména energii, která vás dokáže pozvednout.

Možná jste vyzkoušeli různé „klíče“ a návody, jak zlepšit svůj život. Stačí si jen přát, vizualizovat, afirmovat a pozitivně se vylaďovat a veškeré cíle a přání se dříve či později stanou realitou. Americký psychoterapeut Robert Rosenthal nabízí ve své Cestě k zázrakům hlubší pohled. Celkem netradičně duchovní cestu, zázraky a splněná přání spojuje se známým příběhem Mojžíše. (Pokračování textu…)

Jak přetrhnout nezdravá pouta ve vztazích

Na obloze je dnes kvadrát Luny vůči Plutu, a tak není od věci sáhnout po literatuře objasňující, jak se zbavit  ničivé emocionální závislosti a transformovat manipulativní lásku v lásku skutečnou. Je dobré si uvědomit, že citová závislost se projevuje nejen v milostných vztazích, ale i v rodinných, ve vztazích přátelských i v rámci pracovních vztahů.

img37998

Kniha Přestaňte být závislí od Melody Beattie. Tato kniha otevřela mnoha lidem dveře k porozumění a potenciálnímu uzdravení. Je o tom, jak přestat ovládat druhé a začít se starat sám o sebe. Beattie ví z vlastní zkušenosti, co to znamená být na dně, a proto nabízí pomoc těm, kteří se topí. Je o vaší nejdůležitější a pravděpodobně nejzanedbávanější povinnosti. Je jednoduchým a srozumitelným úvodem do problematiky spoluzávislosti: o povinnosti starat se sami o sebe, o tom, co můžete udělat, abyste se začali cítit lépe. Obsahuje desítky příkladů ze života, osobní úvahy, praktická cvičení a testy. Kniha vyšla  v roce 1999, při troše štěstí je k sehnání v antikvariátech. (Pokračování textu…)