Inspirace

Každý den si na patnáct minut sedněte a úplně se ztraťte v Božské blaženosti, již máte hluboko uvnitř sebe. Zapomeňte na svět. Zapomeňte na své tělo a soustřeďte se na Božské uvnitř vás. Na začátku se to bude zdát samozřejmě obtížné, protože vás bude otravovat mysl. Častokrát se ji můžete pokoušet zastavit – nezastavujte ji, ale zároveň se nesoustřeďujte ani na myšlenky. Kdykoli bude vaše mysl aktivní, nechte ji prostě přemýšlet a myšlenky odejít. Nebojujte s ní a nedávejte jí sílu. (Pokračování textu…)

Otevřená mysl vede k otevřenému srdci

V Lásce je obsaženo vše. Všechno, co hledáte, se nachází uvnitř, nikoli vně. Víte, když je vaše mysl plná starých myšlenek, a hlavně těch úzkoprsých, začne vám být po nějakém čase poněkud dusno. Proto pak říkáte, že už nemůžete dýchat. Nastal čas se otevřít. Otevřete mysl, pusťte dovnitř čerstvý vzduch a uvidíte, že Láska nikdy nikam nezmizela. Tato Láska je uvnitř neustále, je uvnitř vašeho srdce. Jen vaše mysl, plná starostí celého světa, na tento fakt zapomněla. Milovat je velmi snadné. Neexistuje žádná technika, podle níž byste se to mohli naučit. (Pokračování textu…)

Co je Simply Meditation?

Většině z nás bylo v nějakém období našeho života řečeno, abychom poslouchali svoje srdce. Možná, že to je dobrá rada, ale většinou jsme příliš emocionální nebo příliš zaseklí v naší mysli na to, abychom se touto radou řídili. Může být těžké rozhodnout se poslouchat naše srdce poté, co jsme strávili tolik času bojem s naší myslí.

Stejně jako se říká, abychom poslouchali naše srdce, tak se také říká, abychom dělali logická rozhodnutí a věci si dobře promysleli. Vytváří to rozkol, disharmonii ve dvou zdánlivě protichůdných radách. Lidé nejsou logické bytosti. Jsme citové bytosti, které později ospravedlňují svá rozhodnutí logikou. Jsme lapeni ve víru naší mysli a emocí a snažíme se učinit správné rozhodnutí; a nebo se divíme, proč to „správné“ rozhodnutí nefungovalo dobře.
(Pokračování textu…)

Myšlenka na dnešní den

Život je dosažitelný pouze v přítomném okamžiku. Život se všemi jeho zázraky je dosažitelný právě teď. Takže se trénujme v příchodu do přítomného okamžiku. Když sedíme v meditaci, jsme zakotveni v přítomném okamžiku. Právě v tom momentě se intenzívně dotýkáme života. A to bychom měli přenést i do naší ostatní činnosti. Nedovolit starostem, myšlenkám a úmyslům odtáhnout nás od přítomnosti Tady a teď. (Pokračování textu…)

Myšlenka na dnešní den

Pokud bych měl nabídnout všem lidem jednu radu, zněla by následovně: Používejte svoje srdce. Zapomeňte na mysl. Mysl vám předloží určitý příběh, představu, ideu, a obvykle je to ta nejhorší představa, kterou si o dané věci můžete vytvořit. Ale srdce zná pravdu. Naslouchejte svému srdci, a nemůžete se splést. Prostě nemůžete.

Neale Donald Walsch

Inspirace

Sádhana vám pomáhá ovládat mysl. Když děláte sádhanu s láskou, nevyruší vás nic, co se děje kolem vás..

Paramahamsa Sri Swami Vishwananda