Bože, žehnej takovým mužům…

Bože žehnej mužům, kteří skutečně vědí, co chtějí…
Těm, kteří dělají šílené věci jen proto, aby vás viděli alespoň půl hodiny..
Těm, kteří na vás čekají přede dveřmi uprostřed noci…
A potom, co jste otevřely, zaplnili vás polibky…
Bože, žehnej mužům, kteří dokáží překvapit…
Květinou, milou pozorností, úsměvem… (Pokračování textu…)

Mapa Emocí

Učení Městské Šamanky.
Gabrielle Roth

Pocity existují s naším souhlasem i bez něj. Můžeme sebevíc předstírat, že necítíme, ale za svůj sebeklam budeme jednou muset zaplatit a staneme se skladištěm zbytečných, starých emocí. Všichni jsme napěchovaní nevyřešenými problémy minulosti, něčím, co naprosto neodpovídá současné realitě. Vyjádřit správnou emoci se srdcem plným různého harampádí se podobá zoufale snaze najít tu správnou knihu v přeplněném skladišti, kde jsou bez ladu a skladu zpřeházené všechny romány za poslední století. Takové srdce potřebuje vyčistit a omezit se jen na životně důležité emocionální vybavení.

Myšlenka na dnešní den

„Být Bohem, kterým jsme, je jako odloupnout jednotlivé vrstvy cibule, abychom odhalili ryzí esenci uvnitř. Každá vrstva představuje jeden závoj oddělenosti, kterým může být víra v omezení, víra, že jsme smrtelní či nějaký nános „odpadů“, jenž se na všech úrovních naší bytosti nahromadil v průběhu uplynulých životů.

Samotné prohlášení „Já jsem Bůh“ nemusí nutně vést k tomu, že se to stane naší vědomou realitou, neboť hluboko v sobě na buněčné úrovni můžeme mít mnoho životů trvající popření tohoto výroku i jakožto pouhé možnosti. Musíme tedy odlupovat jednotlivé vrstvy tak dlouho, až se naše realita sama  projeví – až jednoduše BUDE, či až my zkrátka BUDEME“.

Jasmuheen

Pohyb

Deprese je zástava energie, je to smutek, který nebyl projeven. Jediný způsob, jak skrze depresi projít, je pohyb. Nejrychlejší způsob, jak uklidnit svou mysl, je rozhýbat své tělo. Čím tančím do větší hloubky, tím více energie mám, protože uvolňuji veškeré bloky, které jí brání v tom, aby proudila. Všechna nehybnost se tak jako tak přemění na negativní myšlenky. Potlačovat pohyb stojí mnohem více energie, nežli se mu odevzdat. Jeho potlačování je vyčerpávající.

Když budete mít štěstí…

Když budete mít štěstí, zůstanete sami. Docela sami, vedle vás nebude nikdo a opírat se budete muset jen o zem a sami o sebe.
Když budete mít štěstí a přijde správná chvíle, život vás udeří, aby vás rozbil jako ořech a dostal ven jádro.
Když budete mít štěstí a bude to ta správná chvíle, budete mít bolest. Takovou bolest, že z ní málem zemřete. A pak vám pomůže vnitřně se přerodit.
Když budete mít štěstí, budete plakat. Budou to slzy, které nebude možné nijak zastavit. A s nimi přijde vysvobození a pak i skutečný život. (Pokračování textu…)

Rozhovor s terapeutkou Ivetou Havlovou

Doporučuji – Rozhovor s terapeutkou Ivetou Havlovou o tom, jak být sám sobě terapeutem. O emoční seberegulaci a přepisu nefunkčních vztahových vzorců.